ATENCIÓ!! 🔊 Open Margalló ’20

.
Et pensaves que et deixaríem sense #cursadelmargallo20? Estàs disposat@ a disfrutar 🏃‍♂️? Et presentem el repte solidari, l’ Open Margalló ’20 💕
1️⃣Què és? 👉La cursa open es l’oportunitat de participar a la #cursadelmargallo‘ 20 de manera individual, el dia que vulguis, a l’hora que vulguis, al ritme que tu decideixis i tantes vegades com vulguis.
2️⃣ Des d’on? 👉El punt d’inici el trobaràs a l’aparcament del Camp de Futbol, on trobaràs una placa amb el logo OTR.
3️⃣Com fer-ho? 👉Descarrega’t l’app #opentrailraces, selecciona la Cursa del Margalló en la distància que tu vulguis, 12km o 23km,apropa’t al punt d’inici i dóna-li al ▶. Quan acabis penja una foto a Instagram o Facebook etiquetant @cursa_del_margallo al post o story
4️⃣ Des de quant? 👉Podràs participar a la cursa des del 17 d’octubre al 15 de novembre, qualsevol dia, a qualsevol hora i tantes vegades com vulguis
5️⃣ Quin cost té? 👉 La cursa open és gratuïta. Voluntàriament pots fer un donatiu al CEO Margalló, que donarà tots els diners recaptats a la Marató TV3 dedicada a la investigació per combatre el #covid19.
  • APORTACIÓ VOLUNTARIA / RESSENYAR NOM A L’INGRÈS
  • N.C/C ES5201826569250201894105
6️⃣Què més? 👉 Entre tots els participants a la cursa open durant els dies establerts, sortejarem inscripcions per l’edició ’21, i altres obsequis que anirem publicant a les xarxes
7️⃣ Pots descarregar-te el track des de la mateixa o la web de la cursa.
8️⃣ Tot gràcies a l’Ajuntament d’Olivella, Open Trail Races, CEO Margalló i tot l’ staff tècnic i voluntaris que hi han posat moltes ganes en aquest projecte per fer-te feliç 🏃‍♂️

OLIVELLA
OCT - 2021

CURSES

Les curses transcorren per boniques pistes i corriols del Massis del Garraf, dins el terme municipal d’Olivella. Per la seva baixa dificultat tècnica són ideals per iniciar-se i agafar gust a les curses de muntanya.

Com a novetat hem escurçat els dos recorreguts dels últims anys, resultant dos recorreguts molt ràpids i poc tècnics amb constants pujades i baixades que et faran volar fins la meta.

Cursa i caminada 12k

  • Distància: 12 km
  • Desnivell positiu: 250 m
  • Alçada màxima: 269 m
  • Temps estimat 1er: 47′
  • Temps estimat 1ª: 55′
  • Temps màxim caminada: 3h30′
Descargar

Avituallaments:

2 avituallaments en cursa/caminada, aproximadament als quilòmetres 6 i 8.

Tots els avituallaments seran sòlids i líquids (aigua, isotònic, beguda de cola, fruita, fruits secs, codony, fuet, xocolata i altres). A meta trobaràs tot això més botifarrada, olives, patates i cervesa.

Els participants que hagin formalitzat la seva inscripció on-line rebran una bossa amb diferents obsequis i una samarreta de la cursa.

La samarreta serà de bona qualitat i haurà estat confeccionada sota la premisses de sostenibilitat social i ecològica.

Cursa 23k

  • Distància: 23 km
  • Desnivell positiu: 600 m
  • Alçada màxima: 384 m
  • Temps estimat 1er: 1h25′
  • Temps estimat 1a: 1h35′
  • Tall horari al km 6 a 1h15′ de la sortida
Descargar

Avituallaments:

3 avituallaments en cursa, aproximadament als quilòmetres 6, 12 i 18.

Tots els avituallaments seran sòlids i líquids (aigua, isotònic, beguda de cola, fruita, fruits secs, codony, fuet, xocolata i altres). A meta trobaràs tot això més botifarrada, olives, patates i cervesa.

Els participants que hagin formalitzat la seva inscripció on-line rebran una bossa amb diferents obsequis i una samarreta de la cursa.

La samarreta serà de bona qualitat i haurà estat confeccionada sota la premisses de sostenibilitat social i ecològica.

Marató d'activitats infantils

  • Taller de tir amb arc.
  • Jocs de rugbi.
  • Dragsters made in usa (curses d’slots)
  • Mini-sports: bàdminton, bàsquet, pala, tennis i jocs esportius.
  • Gimcana futbolera
  • Zona d’esports alternatius

Curses infantils

Les distàncies de les curses infantils seran adaptades a les respectives edats, entre 800m i 2km, en un circuit tancat tipus cross, amb sortida i arribada al Camp de Futbol.

Horaris

08:00 Lliurament de dorsals i inscripcions presencials

08:45 Slow-class de cardiobox (escalfament en grup per els participants de la caminada)

09:00 Sortida caminada

09:15 Fast-class de cardiobox (escalfament en grup per els participants de la cursa 23k)

09:30 Sortida cursa 23k

09:45 Fast-class de cardiobox (escalfament en grup per els participants de la cursa 12k)

10:00 Sortida cursa 12k

10:05 Sortida curses infantils

10:30 Marató d’activitats esportives

12:30 Open-class familiar latindance

13:00 Lliurament de trofeus i sorteig entre tots els participants

Preus

De l’1 de juliol al 20 de setembre:

  • Caminada: 12€
  • Cursa 12k: 15€
  • Cursa 23k: 23€
  • Curses infantils: 2€

Del 23 de setembre al 4 d’octubre:

  • Els mateixos però sense dret a triar talla de samarreta.

El mateix dia de la cursa, sense bossa del corredor ni samarreta:

  • Caminada: 12€
  • Cursa 12k: 15€
  • Cursa 23k: 25€
  • Curses infantils: 2€

Els preus inclouen assegurança temporal i dret als avituallaments i serveis de cursa/caminada.

Tot l'esdeveniment estarà ubicat al Camp de Futbol

Voluntaris

Si el que vols és participar d’aquesta festa esportiva d’una forma diferent, si vols ser voluntari, escriu-nos un correu amb les teves dades i dient en què t’agradaria col·laborar a cursa@cursadelmargallo.cat.

Tots els voluntaris tindran igualment la seva bossa del corredor i dret a la botifarrada final.

Qualsevol dubte pots contactar amb nosaltres a:

curses@9hsports.cat

©9hsports